Antagning

Under december genomförde Lidingö Friidrottsgymnasium sin testdag med fina resultat. Nu pågår reservantagningen vilket innebär att de som är uttagna som reserver på andra utbildningar söker sig vidare. Denna antagning fortsätter under denna vecka och  en bit in på nästa.

Antagningsbesked kommer att komma ut i slutet av denna vecka eller i början på nästa till er som har sökt till oss i första hand!

Har ni några frågor, kontakta Jonas!

Ny termin!

Då har en ny termin startat på Lidingö friidrottsgymnasium och vi hälsar eleverna välkomna tillbaka!

Innan jul hade vi vår traditionsenliga julavslutning där poängen från vår interna turnering där vi lär känna varandra, i folkmun kallad Sociala FIG-cupen, räknades samman och även avslutades med en sista gren, rytmisk gymnastik. Efter poängräkning av domarna visade det sig att andraårseleven Alexander Nyman vann med en poäng över tvåan Olof Silvander. Stort grattis!

Vad händer härnäst?

  • Vi kommer att skicka ut besked till er som sökte till oss inom en vecka, då de som inte deltog på testerna även ska få chansen.
  • Vi planerar ett träningsläger i Spanien i april
  • Vi var idag och såg teater Upp, upp vi lyfter, inbjudna av Riksidrottsförbundet, vilket är en pjäs om psykisk ohälsa bland elitidrottare. Förhoppningsvis mycket uppskattad av eleverna!
  • Vi kommer att träna hårt inför Inne-SM!!

Har ni några frågor är det bara att höra av er.

Och ni följer väl oss på Instagram? Om inte, gör det nu, så får ni se bilder från våra träningar och vad som händer hos oss!

Testdag 7e december

Torsdagen den 7e december hade vi testdag för framtida elever på Lidingö friidrottsgymnasium. Dagen började 08.30 för några som  blev intervjuade kring deras ambition och motivation till en elitidrottssatsning i kombination med studier.

Nästa del av dagen var träff i Aulan, där Jonas Jones och skolans studie- och yrkesvägledare informerade om programmen och hur skolan fungerar. Efter en rundvandring på skolan och lunch träffade ungdomarna de nuvarande eleverna i årskurs 3, Karin Boestad, Daniel Langman och Olof Silvander som berättade hur en dag på Friidrottsgymnasiet ser ut.

Rask ut till Bosön var nästa punkt, uppvärmning och start av testerna som var 30 meter flygande, 5-stegshopp, kulkast och 3000 meter. Efter detta väntade intervjuer av de kvarvarande.

Vi sammanfattar dagen som mycket lyckad och mycket rolig. Att träffa framtida motiverade och trevliga elever är alltid roligt och det blir nu för oss att sätta sig ned och analysera.

Stort tack att ni var med!

Ett nöjt gäng efter sista grenen, 3000 meter på bana!

Information kring höstterminen

 Här är information kring hur vi har arbetat under hösten!

Teori under hösten:

Under sju veckor och med vecka 47-48-49 som återstår samlas alla elever på onsdagar
kl. 7.55-9.50 för teori där de har förmånen att närma sig ACT tillsammans med Emma Junström och Anna-Lena Karlsson, två externa utbildare.

ACT – Acceptance Commitment Therapy
är en form av mental träning som är tillämpbart i såväl sitt idrottsliv som i det ”vanliga livet”. ACT syftar till ökad medvetenhet, och en acceptans/förståelse inför sig själv och ger samtidigt praktiska tankeverktyg som främjar goda/accepterande tankar och ett förhållningssätt till sig själv och sin omgivning. Lektionerna innebär flertalet upplevelsebaserade övningar varvat med reflektioner; feedbacken ifrån flera av eleverna till oss tränare/lärare är hittills positiva. Vi kommer efter kursen be alla deltagare om en utvärdering där de får beskriva sin upplevelse samt exemplifierar framtida tillämpning. Detta teoriprojekt vars innehåll ligger i linje med kursplanen för ämnet Specialidrott är i år sponsrat av IFK Lidingö Friidrott och studieförbundet SISU.

Ändrat upplägg fr.o.m. måndagen den 20e november

Efter att nu har kört lite mer grundliga träningsmåndagar med gemensam cirkelstationsträning går vi mer emot friidrottsträningen. Varje grupp, Annica, Malin och Rafael, kommer köra med sina aktiva de som passar dem utifrån träningsplanering från respektive tränare. Detta fram till sista 20 minuterna då vi alla gemensamt avslutar med bål- och överkroppsstyrka.
Kontakta din tränare för exakt starttid och träningsinnehåll!

Avslutning:

Höstterminen har gått rasande fort och går nu mot sitt slut. Friidrottsgymnasiet kommer ha sin gemensamma avslutning onsdagen 20/12.
Samling i Hersbyhallen ombytt och klar till kl. 8,00. Det kommer bli sista delen på FIG Cupen där vi kommer kora årets slutliga vinnare. Därefter frukostmys mingel innan vi skiljs åt.
Vi hinner bli klara till  9.40.

 

FIG-träff

Mer än 15 framtida elever dök upp på friidrottsgymnasiets träff på Hersby den 4e oktober. Tränarna och lärarna samt rektor presenterade sig och upplägget, samt gick igenom hur en dag kan se ut på vårt FIG och de förmåner som eleverna får i sin individuella kursplan och sitt schema.

Är du intresserad av att söka till oss, gå då in på följande länk och fyll att du vill söka till oss så återkommer vi om mer info. Kom ihåg att sista dag att söka är den 15e oktober!!

Träff för framtida elever!

Den 4e oktober kommer Lidingö Friidrottsgymnasium att ha en informationsträff för blivande friidrottsgymnasieelever. Vi kommer att presentera skolan och vår verksamhet samt ni får träffa oss tränare och ledare. 18.30 kommer vi starta och vi kommer att hålla på ungefär en timme. Platsen är Hersby gymnasium.

Vill ni komma, hör gärna av er till jonas.jones@lidingo.se!

Olof Silvander i landslagsdressen!

Under den Nordiska juniorlandskampen var det från början tänkt att ex-FIGaren Simon Sundström (Året silversköldsvinnare) skulle springa 5 000 meter, men efter hans bragdinsats på junior-EM där han kom sexa på 3 000 hinder har en stel lårmuskel hindrat hans träning varvid tränare Malin och SImon bestämde sig för att inte chansa.

Som reserv flyttade då Olof Silvander in, och kom sjua på 3000 m hinder efter en rockad i landslaget.  Bra insats av Olof som enda 99a i hela gänget!

Grattis!

Nytt läsår!

Strax börjar det nya läsåret och med det nya träningar, nya upplägg och mer utveckling för våra FIG-elever!! Vi vill till en början hälsa alla våra nya elever välkomna och våra nuvarande elever välkomna tillbaks!

Framförallt är det två stycken vi nu får tillbaka efter ett år i USA, Hampus Carlens och Gustaf Backman! Kul att se er igen!

Sommarens stora höjdpunkt friidrottsmässigt var Simon Sundströms (FIG-elev som tog studenten i våras) 6eplats på sommaren JEM på 3000 meter hinder där han med smart löpning plockade löpare efter löpare på sista kilometern. Jättegrattis till Simon!!

Snart kommer också en rapport från helgens SM-tävlingar där flera FIG-elever tävlade

Avslutning friidrottsgymnasiet

Mycket tid har flutit under broarna och nu var det dags för våra treor att tacka för sig! Avslutningen började vid skolan där eleverna fick en tipspromenadskarta med frågor utplacerade som de skulle svara på, och där målet var Långängens gårds frukostbuffé.

Alla tog sig hela vägen fram och lyckades svara på frågor kring vem av ledarna som har MC-körkort, vem som spelat handboll, vad Cursus betyder och andra viktiga frågor.

Under avslutningen delades även årets Silversköld ut från SCIF, vilken tilldelades Simon Sundström för sina prestationer både på nationell och internationell nivå.

Till nästa år väntar vi in nästa gäng ”FIGare”!

 

Tack för i år!

Träningsläger dag 2

Efter en hitresa som gått smidigt var det trötta FIGare som lade sig på kvällen och som såg lite utvilade ut på morgonen när morgonpromenad och frukost intogs.

Efter frukost väntade ett pass på arenan för några, medan två andra elever hade med sig prov som skrev hos lärarna. Tanken med lägret är att kunna kombinera skola och studier på bästa sätt, och för att kunna lösa skolbiten bra så tas prov med så inte eleverna missar alltför mycket skola.

Efter lunch på hotellet vilades det innan ett eftermiddagspass togs vid där styrka och hopp stod på schemat samt vila för andra.